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Sesiones de Psicoterapia
Cuando acompaño en psicoterapia integro distintos modelos en función de las necesidades de la persona que tengo delante. Mi modelo de psicoterapia se construye en colaboración con el otro/a, a través de la historia que puede narrarse a sí mismo/a, pero también, y sobre todo, a través de la emoción y el sentir del cuerpo, en el marco fundamental del momento presente.
Prefiero hablar de procesos que de etiquetas diagnósticas, trabajando en descubrir y reparar heridas que en algún momento eclosionan en nuestra vida en forma de síntomas.
Te puedo acompañar en los siguientes procesos:
Acompañando desde la Psicología Perinatal
Como campo que me apasiona y por la importancia que tiene esta etapa vital tanto para la madre como para el bebé que nace y se hará adulto, considero abordar de forma específica este ámbito.
La psicología perinatal se centra en el período que abarca desde el deseo de concepción antes del embarazo hasta el primer año de vida del bebé. Este periodo es de suma importancia debido a los cambios físicos, emocionales y sociales significativos que experimentan tanto la madre, como el padre y el bebé durante este tiempo.
En consulta busco promover el bienestar emocional y psicológico tanto de la madre como del bebé, así como fortalecer el vínculo afectivo entre ellos, así como acompañar también al padre en descubrir-se y encontrar su espacio y su importante papel en esta etapa vital.
En mi espacio de psicología perinatal puedo acompañarte en las siguientes áreas:
Talleres de Desarrollo Personal
El crecimiento y autoconocimiento es inherente a la vida y siempre nos lleva a mirar más allá.
A través de los talleres de desarrollo personal, se brinda una oportunidad de crecimiento en las distintas esferas física, emocional, mental, social y espiritual.
Permítete alcanzar una mayor sensación de bienestar y plenitud, y conectar con el propósito de vida que llevas dentro.
Algunos de los procesos que puedes trabajar son:
Recursos que te cuidan en salud
La forma en que vivimos la vida en nuestra sociedad y cultura, puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico, emocional, mental y social.
Por ello para mí es una prioridad esencial que además de cuidar nuestra psique y nuestras emociones, atendamos a ese templo sagrado que es nuestro cuerpo de forma integral.
Te acompaño a armonizar tu estilo de vida y tus ritmos, para alcanzar el equilibrio y la coherencia entre lo que piensas, sientes y haces, poniéndote en el centro de tu atención, pues tú y tu cuerpo sois lo más importante para que todo lo demás esté bien.
En esta sección, pongo el foco en el cuerpo en su sentido más neurobiológico, y aportarte una gran herramienta que está cambiando el paradigma de la salud, así como algunos tips sobre hábitos y estilo de vida saludable.
Boletín Consciente
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¿Nos vemos adentro?
Inspira, sopla y deja ir...